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南の島☆グアムでのYOGA

ヨガをはじめたきっかけは、腰痛でした。  東京でマタニティヨガ教室を主催する知人にお願いし、 腰痛のた...

2011年1月24日

意外に多いマラソン人口

グアムで暮らしみて、まず驚いたのが、マラソン人口の多さです。 日中はさすがに暑いので、まだ薄暗い早朝か、 日の暮...

2011年1月 4日

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