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新春ウオーキング特集

ジャンル・エリア : 三重 | 岐阜 | 愛知 | 甲信越 | 静岡  2012年01月05日

“海洋浴”をしながらノルディックウオーキングに励む人たち(静岡県下田市観光協会提供)

“海洋浴”をしながらノルディックウオーキングに励む人たち(静岡県下田市観光協会提供)

なまった体を“始動”

 正月休みでなまった体を、健康によく、景観も楽しめるウオーキングで本調子に戻そう。新春ならではの季節感を感じられるウオーキングイベントをピックアップした。

 【愛知】JR駅を発着点とする「さわやかウオーキング」では、7日~2月4日まで全15の初詣コースを設定。各開催日の午前8時半から出発駅で受け付け、コースマップを配布。事前申し込み不要、参加無料。8日は東刈谷駅から刈谷駅までの7.2キロを歩き、野田八幡宮やミササガパークに。9日は竹島と八剣神社を詣でる蒲郡コース。蒲郡駅から三河三谷駅までの5.3キロを歩く(電)050(3772)3910=JR東海テレフォンセンター

 【三重】近鉄駅発着の「近鉄ファミリーウオーク」は、7日に宇治山田駅から伊勢神宮外宮、猿田彦神社、内宮、おかげ横丁などに寄って、五十鈴川駅にいたる11キロを予定。事前申し込み不要、参加無料。午前9時半~同11時10分にスタートの宇治山田駅改札前で受け付け、マップを配る(電)052(582)3325=近鉄名古屋イベント係

 【静岡】運動効果が高いと話題のノルディックウオークのイベントも。両手に持ったポールで地面を突きながら歩く歩行法は、足腰への負担が少ない全身運動。下田市では9日、まどが浜海遊公園から水仙まつり(31日まで)を開催中の爪木崎までの10キロを歩くイベントを開催。咲き乱れるスイセンを見ながら海沿いを歩くため、潮風による“海洋浴”効果も。ポールレンタルと昼食、温泉入浴券などがついて中学生以上2500円、小学生(身長130センチ以上)1500円。8日までに申し込む(電)0558(22)1531=下田市観光協会

 【岐阜】雪の多いエリアでは、スノーシュー(西洋かんじき)を履いて歩くトレッキングツアーが人気。郡上市のNPO法人「メタセコイアの森の仲間たち」では、シーズン中「雪遊び&スノーシュー」を実施。3歳以上が対象で、雪遊びや雪を利用したアイスクリーム作りなどが体験できる。中学生以上4500円、小学生3500円、幼児1500円。2人以上で希望日前日までに申し込む。大人向けの「若者猟師と『雪山』&猪鹿バーベキュー」(5500円、4人以上で3日前までに申し込む)もある(電)0575(88)1085=同法人事務局

 【長野】美ケ原高原などに囲まれた長和町で、昨シーズンから始めたスノーハイクの評判がよく、今シーズンはコースと実施日を大幅に増やした。15日~3月にかけ計23回開催。標高約2000メートルのなだらかな雪原を歩く「美ケ原」とファミリー向けの「長門牧場」、アップダウンの激しい「たかやま」の3コース。いずれも昼食、温泉チケットなどが付いて大人5000円(美ケ原は小学3年以上、長門牧場は5歳~小学生各4000円)(電)0268(68)0006=長和町観光協会

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