グアムで楽しむアクアズンバ！
2017年4月27日
コロンビアのダンサー兼振付師アルベルト･ベト･ペレスによって創作されたフィットネスプログラム、ZUNBA（ズンバ）は日本でも大人気。ズンバとはスペイン語で、早い動きで楽しむという意味です。お祭り騒ぎと同義語のため、動きも素早く楽しく、いかにもラテンといった感じです。そんなズンバはグアムでも好評で、フィットネスセンターだけではなく、マイクロネシアモール内の吹き抜けでも無料で開催。タイミングが合えば、ツーリストも気軽に参加できます。私はあの激しい動きに気後れするので、水中に身体が隠れるアクアズンバがお気に入りです。水中では浮力で10分の１の体重となり、膝の負担も激減。腹筋背筋の強化と二の腕のたるみに効きそうです。
☆スタートまで、みんなでおしゃべりタイムを楽しみます
☆シェラトンでは17時ごろより受付で17時半より開始（月・水曜日、15ドル）
☆水の中で汗をかくのは、とても気持ちがよいです！
- 桃井智子
元ツアーコンダクター。
2009年12月、思いがけずグアムへ移住することに。
以来、島でのスローな生活を楽しみつつ、ときおり、リゾート地ならではのおしゃれなレストランやバーの雰囲気も満喫。自宅ではマクロビオテック料理を作っている。
趣味は料理、ボタニカルアート、ヨーガ、マラソン、絵画鑑賞。
アクティブシニアをターゲットに、「スロートラベル」がコンセプトのコンドミニアムを開くのが夢。
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